Era una tarde cálida en un domingo caraqueño, en una casa que se ha convertido en un hogar donde en el encuentro con el otro exploramos y compartimos nuestras mas intimas historias, cargadas de emoción, luces y sombras. Caminaba junto con mis compañeros mientras explorabamos paso a paso una serie de pensamientos, imágenes y emociones ligadas a nuestro futuro, que proyectamos en el y cuales son los senderos y obstaculos que en el visualizamos. Fue ahi, en una sesión psicodramática, donde tuve el privilegio de ser dirigido por un gran maestro y materializar en la acción el nacimiento de un proyecto que hoy dirijo, fue ahi donde nacio FOCUS, el Centro Psicológico de Alto Rendimiento Deportivo del Grupo Cima. Focus lleva, como marca de nacimiento, el espiritu del psicodrama en su misión, visión y metodología de trabajo en el deporte. El psicodrama permite una mirada alternativa mediante la cual la psicología del deporte puede crecer y expandirse. Hoy, dia del psicodrama, me permito compartir con uds unas reflexiones ligadas al uso del psicodrama en el deporte y una breve reseña de este modelo teórico.
Muchas veces he
escuchado de profesionales, padres y hasta de los mismos deportistas con
los que he trabajado que el perfil de una persona que hace deportes es,
por lo general, de personas de acción más que de palabras. Esto
obviamente es una generalización que quizás diste de la realidad de
muchos, pero sin duda el deporte es un escenario de acción. En estos días, trabajando con un grupo de jóvenes
beisbolistas, me comento el padre de uno de ellos que cuando su hijo fue
informado de que un psicólogo trabajaría con ellos, le dijo: "ay papa
eso es pura charla, pura habladera". Cuan necesario es la introducción
de la palabra, que problematiza, genera reflexión y la concientización
de importantes elementos en el desempeño de los deportistas, pero cuan
dificil es a veces poder acceder a ella a través de ella, sobretodo con
deportistas.
Es en este contexto, donde el Psicodrama permite
generar una alternativa a la palabra, para darle lugar a la acción. Una
acción, conectada al cuerpo, que luego se convertira en reflexión
compartida, en palabra sentida desde la emoción, desde la propia
vivencia. En la escuela en la que me formo como psicodramatista, tenemos
un dicho que siempre repetimos: "no me lo cuentes, no lo digas, hazlo".
El psicodrama ofrece para mi, un espacio de encuentro entre la acción y
la reflexión ideal para el trabajo con deportistas, ya que permite
generar escenas donde ellos simulen sus miedos, sus conflictos, y alli
en la acción, puedan generarse intervenciones dirigidas a mitigarlos,
resolverlos. Es un trabajo grupal, pero también existen formas para implementarlo
a nivel individual.
A fin de conocer y entender un poco más acerca del enfoque psicodramatico, dejo a continuación una reseña general del modelo.
PSICODRAMA
Para poder dar un marco referencial, explico un poco mas en forma
general en que consiste el psicodrama. Primero su definición, drama
viene de "acción", en este sentido, su principal representante y
fundador Jacobo L. Moreno dice "es un método que sondea la verdad del
alma mediante la acción. Es un método de diagnóstico y tratamiento en el
que vamos mucho más allá de las dimensiones clínicas para pasar a
preocuparnos igualmente de las variables sociales y trascendentales del
hombre" (Moreno, J.L.1993 p.31). En este sentido, el psicodrama explora
los contenidos psiquicos a través de la creación de escenas. A
continuación explico su estructura y sus fases, basado en Fernandez
(2013):
Estructura del Psicodrama:
1. Protagonista: "El
que agoniza". Es quien ofrece su intimidad y en quien recae la acción
psicodramática. El protagonista, dirigido por el Director, se irá
expresando en una secuencia de escenas. A menudo puede ser el emergente
grupal y es quien catalizará la energía del grupo y sera portavoz de la
temática grupal.
2. Yo auxiliares: son los participantes que
representan los diferentes roles: de personas ausentes, de diferentes
seres animados o inanimados, necesarios para concretizar, objetivar el
mundo externo e interno del protagonista. Llamados también "actores
terapéuticos"
3. Audiencia: Es el grupo que participa de la acción dramática en una forma resonante.
4.
Director: Denominado tambien Coordinador. Le corresponde la funcion de
terapeuta, director de escenas, facilitador del proceso grupal.
5. Escenario: Es el espacio donde se desarrolla el drama y en donde se representan diversas escenas.
FASES DEL PSICODRAMA
1.
Caldeamiento: Corresponde a la fase inicial, es una preparación del
grupo para la acción y tiene por objetivo sensibilizar a los
participantes creando un clima de espontaneidad a través de juegos,
objetos intermediarios, trabajo corporal, musica, danza, dibujos u otros
procedimientos.
2. Acción psicodramática: El protagonista
elegido (que puede ser el grupo todo, en este caso se llamaría
Sociodrama) dirigido por el director y con ayuda de los Yo Auxiliares
(que pueden ser mismos compañeros de equipo, salen de la audiencia
escogidos por el protagonista) ira representando diferentes escenas en
las que plasmará recuerdos, diálogos consigo mismo, expresiones y
reproducción de situaciones actuales, pasadas, conflictos y cualquier
tema que desee explorar.
3. Compartir o sharing: Es una fase en
que la audiencia toma un rol protagónico, los miembros del grupo
comparten experiencias de vida, viviencias, la movilización emocional
reactivada por las escenas, o bien los sentimientos suscitados desde el
rol en que actuaron como Yo Auxiliar.
Afirma Nicksa
Fernandez, directora de la Escuela de Psicodrama de Venezuela: "El
procedimiento psicodramático se caracteriza por una alternancia entre la
narración y la actuación, de lo que puede ser un episodio de la
historia de vida del protagonista, cuyas imágenes pueden provenir del
pasado, presente, fantasías del futuro o de su mundo onírico. Con estas
imágenes se van a crear las escenas que van a constituir, de forma
concreta, los diferentes aspectos de su situación personal, con la
correspondiente resonancia grupal". (Fernandez, 2013 p.31)
La
idea es que el protagonista vaya del mundo externo, a su mundo interno a
través de la representación simbólica de la acción, experiencia que
condiciona el proceso de cambio. Dice Fernandez (1993) "el lenguaje
corporal cobra un nuevo significado al permitirnos conocer enigmas que
provienen del inconsciente que de otro modo no nos sería posible
conocer".
La creatividad, el desarrollo de la espontaneidad, son objetivos terapéuticos en el psicodrama. El desarrollo del Psicodrama en la Psicología del Deporte viene creciendo, y son muchos los retos y las posibilidades que desde este marco de referencia podemos desarrollar para seguir haciendo crecer esta disciplina.