Psicologia en accion 2: Experiencias en Psicodrama y la Psicologia del Deporte.

  La Psicología del Deporte como ciencia aplicada a desarrollado un bagaje importante de investigación que nos ha permitido identificar y comprender una cantidad importante de destrezas psicológicas que caracterizan al atleta de alto rendimiento. El marco teórico y de intervención clásico en el entrenamiento y preparación de estas habilidades tales como la atención y la concentración, el manejo de los niveles de activación, la confianza y la regulación emocional, ha sido el marco cognitivo - conductual. Sin embargo, propuestas teóricas alternativas tales como el Mindfulness, la Psicología Narrativa y el Psicodrama pueden aportar mucho en la comprensión e intervención de dichas habilidades psicológicas, tal como lo revelan recientes investigaciones en este campo relativamente novedoso de la Psicología. Un trabajo pionero en el área del Psicodrama y la Psicología del Deporte es el de la psicodramatista brasilera Gisela Sartori Franco (2001), quien publico en la Revista de Psicología del Deporte de la Universidad Autónoma de Barcelona una interesante y reflexiva experiencia, con quien compartimos su visión acerca de que el trabajo psicodramático tiene una implicación ética importante, y no debe ser usado como una técnica que por su impacto visual, escénico o alegórico busque simplemente "movilizar a un grupo" (o individuo) sin tomar en cuenta primero lo que el grupo pueda estar realmente necesitando o pidiendo.
 
Durante el transcurso de este año, la Unidad Focus ha desarrollado experiencias que contribuyen con el avance de una metodología de trabajo innovadora en el área de la Psicología del Deporte.  Junto con la colaboración de aliados importantes como el Msc Alessandro D´ Amico, presentamos en la Universidad Central de Venezuelaen el marco de la I Convención de Psicológos el taller "Psicodrama Aplicado Al Deporte", donde compartimos con un grupo de estudiantes de psicología y algunos deportistas nuestra visión y metodologia de trabajo psicodramático a través de ejercicios de caldeamiento, juego de roles y juegos dramáticos como el denominado "Postura Mia", que busca explorar la importancia del cuerpo y el movimiento como parte fundamental de la vivencia emocional del atleta y del desarrollo de la espontaneidad, "Proyección a Futuro" donde a través del Psicodrama se puede practicar una habilidad psicológica muy investigada y aplicada en la Psicología del Deporte como lo es el establecimiento de metas, así como algunas demostraciones del uso del Psicodrama Bipersonal (aquel que se lleva a cabo entre dos personas, terapeuta y protagonista en ausencia de yo auxiliares) en el trabajo individual con atletas.

Asimismo, en trabajos aplicados con diversos clubes e instituciones deportivas, hemos encontrado valioso poder implementar planes de preparación psicológica con atletas a través del uso de técnicas psicodramáticas en su entrenamiento. En el caso de un club de beisbol infantil, fue interesante poder reflexionar acerca de los problemas de comunicación, cohesión y liderazgo existentes en el equipo a través del desarrollo de escenas sociodramaticas donde el grupo como protagonista pudo en la acción contactar y problematizar acerca de cual era su actitud durante los entrenamientos y las competencias, así como tambien promover formas de solución desde la misma acción, sirviendose los mismos miembros del equipo como Yo Auxiliares que permitian al Psicólogo Deportivo, en este caso Director Psicodramático, hacer uso de técnicas tales como el espejo, el doble y el reverso de roles para ayudar a la resolución del conflicto en escena.

 Como hemos mencionado en otras publicaciones en este blog, en el deporte juvenil el impacto y la influencia de los padres puede ser de suma importancia para el rendimiento y vivencia emocional de los atletas en formación. En este sentido, el uso de la técnica del reverso de roles y el ensayo a traves de viñetas psicodramáticas en talleres con padres, ha resultado provechoso para generar espacios de reflexión y discusión acerca del rol de los padres de formas novedosas y productivas.

 Una de las habilidades más investigadas en el área, la visualización, es una técnica que puede cobrar mucho más significado y potencia a través de su uso combinado con la técnica psicodramática. En el trabajo individual con nuestros atletas, el construir una escena que permita una vivencia más proxima a la realidad a través del uso del escenario, los objetos intermediarios y la acción en el cuerpo, permiten generar las condiciones de una visualización mucho más cercana  a la experiencia de entrenamiento necesaria para reforzar ciertas habilidades técnicas, físicas y psicológicas. En Focus hemos encontrado que esta forma de realizar la visualización, que la llamamos "visualización en acción", ha resultado útil y provechosa para nuestros atletas en diversas disciplinas, de acuerdo a sus propias valoraciones y resultados.

  Las posibilidades que se pueden seguir desarrollando para nuestra disciplina y nuestros atletas a través del estudio más sistematizado y mayor comprensión del impacto del Psicodrama en la preparación psicológica de atletas y personas asociadas al mundo deportivo es un reto que asumimos desde Focus, impulsados por la chispa de la creatividad y esponteneidad que caracteriza al Psicodrama, y agradecidos con todas aquellas personas que han colaborado con nosotros a través de sus conocimientos, experiencias y confianza en nosotros como Unidad de Psicologia del Deporte del Grupo Cima Bienestar Psicológico.